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骨盤矯正

最近足の調子が悪かったけん、久しぶりに整骨院に行ったよ。

誕生日に整骨院でマッサージされながら、「あー気持ちいい」って思うわたしはやっぱり「もうすぐ30才」だなーなんて時間しつつ・・・。

また言われたよ。
「骨盤が歪んでます」ってね。

ま、みんなそれなりに歪んどるんやけど。
歩くのに支障が出るってことは、歪みすぎ?
毎日ストレッチをするように言われました。
あー、体が硬いなぁ。
これも29年間のツケなんやろうな。

骨盤が歪んどるけん歩き方が悪いのか。
また歩き方が悪いけん骨盤が歪むのか。
土曜の夜にたまたま「正しい歩き方」をTVでやりよったけん、やってみたけど・・・
難しいよう。

なんかね、体に2本の軸を作って歩くんだって。



とりあえず、ストレッチはがんばろっ!
極力、ね。

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まさこ

Author:まさこ
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+ 現在、某私立大学に勤務中

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