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運動ってすばらしい。

昨日はがんばった!
ジムに行った!

1時間前くらいまで、サボりたい度100%やったんやけど。
でも、行ってみると楽しいんよねー。


昨日は、『ローインパクトエアロ』って言うのをやったよ。
飛んだり跳ねたりせんエアロ。
それと、筋トレをちょっとだけ。

エアロの時には、スタジオの全面と横が鏡張りになっとるけん、自分の情けない姿を見ながら踊れるんやけど・・・。
まず、わたしってば、歩き方からおかしいんよね。
インストラクターの先生と同じようにしよるつもりなんやけど、なーんか違う。
どう見てもおかしい・・・(笑)。

そう言えば、昔、生徒に「先生の走り方おかしい!」って言われたことがあったな。


1月は、昨日でまだ4日しかジム行ってない。
来週は、月・火の2日間がんばろ!

だって、メッセまであと9日間しかない!

いかん!

体力をつけねば!!

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まさこ

Author:まさこ
+ 福岡県在住
+ B型
+ 現在、某私立大学に勤務中

+ J大好き
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+ カメラも好き

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